「柿食へば鐘が鳴るなり法隆寺」。正岡子規の有名な句です。子規がこの句の着想を得たのが1895（明治28）年の10月26日。「柿の日」はこれにちなんでいます。
さて、柿は意外にもビタミンCが豊富。酸味のある果物が苦手な方はビタミンC補給に柿をどうぞ。柿はビタミンCの他にもビタミンK、B1、B2、カロチン、タンニンなどを多く含み、「柿が赤くなれば医者が青くなる」という言葉があるほど、体に良い成分が含まれています。